Samedi 19 octobre 2024, un stage exceptionnel de krav-maga a été organisé par le Biarritz Krav Maga au gymnase Larochefoucauld, sur le thème du combat et de la défense contre les armes.
Christopher BERNARD (Ceinture noire 5ème DARGA de Krav-maga, référent technique & instructeur de divers sports de combats – en plus d’être préparateur de combattants professionnels -), est venu partager une partie de son expérience avec les 35 participants du stage.
Venus de Bordeaux, Toulouse, Arcachon, Paris, et bien sûr de la côte Basque, les stagiaires, ont transpiré pendant 4h en apprenant/améliorant de nombreuses notions comme par exemple:
- Enchainements de coups pieds-poings efficaces
- Esquives et contre-attaques
- Réactivité et mouvements en-dehors et lors du combat
- Réaction face à une menace au couteau dans différentes situations
- Suspicion de couteau caché
- Réaction à une agression dans un métro
Un grand merci à tous les participants pour l’énergie dégagée lors de ce stage, et à Christopher, pour sa pédagogie et tout ce qu’il nous a appris!
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